Tuve anemia por llevar una dieta vegetariana, me dijeron que era obligatorio que comiera carne por lo menos dos veces a la semana. Solo seguí esa recomendación cuando salía comer con mis amigos y soy sincera, ya no le encuentro sabor a la carne, me da igual si no la como; la verdad no he alimentado bien, 500 cal máximo por día y no veo resultados, sigo siendo la misma gorda obesa de siempre, y eso que voy a clases de natación y miren que si están pesadas.
Fui a comer con "A" su mamá hizo un guiso con carne y ni se imaginan como me puse, me dieron unos dolores horribles de estomago. Ok, pensé que me había caído mal. Al siguiente día solo comí lechuga y todo bien, un día de ayuno y otro día de comida con una amiga, carne de nuevo y de nuevo me sentí mal mal mal. Lo que me hace pensar que la carne es lo que me provoca que me sienta mal. A la goma lo que digan los doctores, no comeré carne, me siento mal física y pisicológicamente.
Está semana he estado saturada de trabajo tejiendo, las cosas van saliendo bien, ya ayude con $$ en la cirugía de una perrita y para comprar leche para unos cachorros abandonados. Espero que todo siga así.
Muchas sabrán quien es ella, si tan solo me hubieran dado ese cuerpo a mi xD
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Hola preciosa, pues si solo te pones mal cuando comes carne, el problema es de la carne, eso sí cuida la anemia que eso es más importante que otra cosa ahora mismo. Porque no pasas al pescado a la plancha, eso tiene mucha proteínas y no engorda nada.
ResponderEliminarSuerte con la natación yo empiezo en octubre o noviembre, depende del dinero que tenga, jaajajjaj... pero verás como te sientes mejor, te desestresas. No esperes resultados inmediatos, ten paciencia y constancia.
Besos.
Oh, Hanna.... me encanta.
ResponderEliminarYo tb tuve anemia muy grave el año pasado y me dieron una lista de alimentos que tenia que comer. Sabes qwue me paso?? ¡que me subio el colesterol a 300! asi q ni comiendo carne n dejando de comerla, a m cuerpo no le gustan más que las pastillas dre hierro y de B12 jaja. Cuerpos caprohocsos q tenemos.
Pero puedes comer pescado blanco que tiene muy poca grasa y no te caera pesado, ademas hay algunos muy baratos como la pamnga. Bujeno depende de dnd vivas tambien, si no una lata de alemjas o berberechos de vez en cuando, que tienen 8 vces mas hierro que la ternera.